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대부분의 사람들이 원하는 특히 건강 문제가 있는 분들에게는 더욱 요구되는 Well-Morning

한 생각이 떠올라서, 대부분의 사람들이 원하는 특히 건강 문제가 있는 분들에게는 더욱 요구되는 Well-Morning 을 위하여 잠시 나눠봅니다. 아침/오전 시간을 맞이할 떄 좀더 focused, enegetic, happy 컨디션을 많은...

엔트로피 법칙, 생명체, 그리고 생활습관

지난 토픽(연결/관계)에 관련해서 엔트로피 법칙과 생명체 그리고 생활습관 등을 잠시 생각해보는 기회를 가졌는데요 사실, 아주 중요한 분야이자 관계이지요. 1. Entropy 법칙에 관하여 대략 아실 것 같으나, 한 간략한 정의로 “사건이...

정신활동과 기분 및 수행력 등에 큰 기여를 하는 신경조절제(Neuromodulator)인 Depamine

대부분의 사람들이, 하루 동안 줄곧, 특히 아침에 일어났을 때, purposive(meaningful), focused, motivated, energetic, sharp, smart 상태를 느끼고 경험하며, 유지하기를 원할 것인데요. 이런...